在被确诊出患有新冠肺炎之前常常训练身体的人，在患病后得重症的危险较低。这项针对近20万名成年人的研讨显现，无论患者是否有慢性病，在首要人口集体中，体育活动与新冠肺炎成果的改善之间都存在关联。黑人、西班......
研究:锻炼越多感染新冠后症状越轻,
在被确诊出患有
新冠肺炎之前常常训练身体的人，在患病后得重症的危险较低。
这项针对近20万名成年人的研讨显现，无论患者是否有慢
性病，在首要人口集体中，体育活动与新冠肺炎成果的改善之间都存在关联。黑人、西班牙裔和亚裔患者比白人患者有更大的不良后果危险，这与先前的研讨共同。但是，在每个种族和民族中，训练越多，罹患新冠肺炎后的症状越轻。
这项研讨建立在早期研讨的基础上，细心研讨了不同人口集体和慢性病患者的训练与新冠肺炎成果之间的关系。研讨人员称，运动越多越好，无论患者的种族、民族、年龄、性别或患有慢性病的情况。
研讨人员剖析了美国南加州区域凯撒医疗机构194191名成年患者的电子
健康记录，这些患者在2020年1月至2021年5月期间被确诊出患有新冠肺炎。
所有患者都在感染前报告了他们的体育活动水平，这是一种被称为“运动生命体征”的惯例测量方法。每个患者分为5类，从总是不活动（每周训练10分钟或更少），到活动活跃（每周训练150分钟）。
统计剖析显现，患者报告的体育活动越多，在新冠肺炎确诊后90天内住院或逝世的危险就越低。这一趋势在所有活动水平上都是共同的，始终活跃运动的患者面临的危险最低。
关于患有某些潜在慢性病，如高血压、心血管疾病或肥壮的患者来说，训练越多，住院率或病亡率就越低，而这些慢性病通常与新冠肺炎预后不良的危险增加有关。
研讨人员表示，研讨成果充分表明，医师需要向患者强调，接种疫苗和加强体育训练是防备新冠肺炎严重后果的最重要的两件事。
文章出自：
雷客 文章链接：https://heal.leikw.com/jiankang/vn106996.html
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