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猪蹄筋怎么泡发 猪蹄筋怎么做好吃

发布时间:2024-05-20     文章来源:健康   饮食     猪蹄    猪蹄筋怎么泡发    猪蹄筋怎么做好吃
猪蹄筋就是猪蹄上很劲道的部位,具有很高的营养价值,我们通常都是拿来炖汤。但是猪蹄筋刚剥离出来的时候是需要泡发的,猪蹄筋应该怎么泡发才好呢,下面为大家介绍几种方式。猪蹄筋怎么泡发 1 油发 先将蹄筋洗净......
猪蹄筋怎么泡发 猪蹄筋怎么做好吃
猪蹄筋怎么泡发 猪蹄筋怎么做好吃,

猪蹄筋就是猪蹄上很劲道的部位,具有很高的营养价值,我们通常都是拿来炖汤。但是猪蹄筋刚剥离出来的时候是需要泡发的,猪蹄筋应该怎么泡发才好呢,下面为大家介绍几种方式。

猪蹄筋怎么泡发 

1 油发 先将蹄筋洗净控干,温油下勺,约五六成热时,端离火位,慢慢浸煨,待油少凉时再上火加热,油热再放下待凉,找次反复三四次,漂出碱质,洗净,即可使用。 

2 盐发 将大粒盐下锅炒干,出净水分,待成散落状时,下蹄筋迅速翻动拌炒,待原料涨大鼓起时,将其埋在盐下焖透,然后继续翻炒,如能捏断时取出,用温水浸泡,反复在水中漂洗赶紧即可。 

3 水发 先将原料用温水洗一遍,下凉水锅中烧开,慢煮约二三小时后,取出,撕去外层筋皮,换新水下锅,用小火慢煮,待煮透回软成透明状时,捞出,用新水泡上,即可备用

猪蹄筋煲鸡汤 

材料:老母鸡1只,干猪蹄筋100克 

做法: 

1、老母鸡洗净斩块,用稍烫的水清洗一遍,洗去血沫。猪蹄筋洗净用温水提前泡好。 

2、锅里放入鸡块,老姜二片,少许白酒,葱白段2 ,3节; 

3、火烧开改为中火,炖约1小时放入蹄筋,炖至熟耙软烂加入精盐调味即可。 

猪蹄筋栗子香菇汤 

材料:猪蹄筋两条、栗子仁100g、香菇干8朵 

做法: 

1、香菇泡发择洗干净; 

2、猪蹄筋择洗干净,焯烫一下再洗净 栗子择洗干净; 

3、全部食材放入电压力煲内胆中,倒入滚水; 

4、盖锅盖,选择【煲汤】功能键; 

5、机器工作完毕,断电,揭盖盛出享用。 

花生猪蹄筋汤 

材料:猪蹄筋4条、猪蹄1只、眉豆45克、花生45克、阿胶枣5颗、姜3片、盐适量、料酒 

做法: 

1、准备好材料,猪蹄斩块; 

2、花生和眉豆清洗后浸泡半小时; 

3、猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,可以倒些料酒去腥; 

4、所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)。



文章出自:雷客 文章链接:https://heal.leikw.com/yinshi/vn113639.html
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