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正宗蒜蓉粉丝蒸虾

发布时间:2024-06-16     文章来源:健康   饮食     蒜蓉粉丝蒸虾    怎么做    如何做   
蒜末粉丝蒸虾是更为普遍的一种作法,我们要是准备好大龙虾,让大龙虾解决干净以后,在将大龙虾切割成凉两截,在将鱼虾放到菜盘里边,最终在鱼虾撒上蒜末隔水蒸熟就可以了。蒜末粉丝蒸虾一般要是蒸分鐘的時间就可以服......
正宗蒜蓉粉丝蒸虾
正宗蒜蓉粉丝蒸虾,

蒜末粉丝蒸虾是更为普遍的一种作法,我们要是准备好大龙虾,让大龙虾解决干净以后,在将大龙虾切割成凉两截,在将鱼虾放到盘里边,最终在鱼虾撒上蒜末隔水蒸熟就可以了。蒜末粉丝蒸虾一般要是蒸分鐘的時间就可以服用了,大伙儿能够来掌握蒜蓉粉丝蒸虾的做法,随后在平常适度的制做一些。

作法一

食物提前准备

虾、粉絲、生姜沫、蒜子、小香葱、盐、白胡椒粉、

制做流程

1.虾除掉泥肠,用盐,白胡椒粉腌制十分钟用热水烫打卷,便捷造型设计。粉絲凉水侵泡一下捞起来控干。

2.蒜切蒜末,锅中加点油,炒出香味生姜沫葱末,倒进蒜末,放进一点盐,炒匀预留。

3.最下边放一层粉絲,堆放一层虾。放点蒜末,再放一层粉絲,堆放虾,装盘,正中间放上蒜末,水开后放进,蒸五分钟。

作法二

食物提前准备

新鲜虾11只粉絲1把相克食物

蒜5瓣葱2根相克食物

姜2片相克食物生抽酱油1.5匙

老陈醋1匙芝麻油1/2匙

水1匙糖半匙相克食物

盐适量

制做流程

1.提前准备原材料

2.将虾去头,并且用刀将虾背部割开,挑出来灰黑色的泥肠

3.将调料调成一碗料汁预留,粉絲用温小水泡发10分钟,葱蒜切末预留

4.泡好的粉絲控干水份铺在海碗里,再将虾匀称的铺放到粉絲上

5.锅中烧滚油,倒进葱蒜末炒香预留

6.将炒香的葱蒜末及油匀称的铺在虾上

7.倒上涨好的料汁翻拌8.放进炒锅中,水开后蒸8-9分鐘取下装饰设计上葱丝就可以

小提示

1、粉絲要事前用温小水泡发。

2、料汁的配制好啦之后能够尝一下口感,或是依据每家不一样的口感调整调味品。

3、葱丝用木签挑破葱段,一点点迅速撕掉就可以。

作法三

食物提前准备

主要材料:明虾400g、粉絲1把;

调味品:食用盐9g、蒜5瓣、米酒1/2汤勺、细香葱2根、蒸鱼鼓油1汤勺、黑胡椒2g、虾油2汤勺;

制做流程

1.提前准备原材料:明虾、粉絲、蒜和细香葱

2.明虾去壳去除虾线,正中间部位彻底割开,随后把小尾巴从割开的地区越过,那样就变成一个较为漂亮的小尾巴朝上的虾球,摆放在菜盘里较为漂亮

3.解决好的明虾放盐和黑胡椒抓匀腌渍10分钟以上(虾和盐的占比为100:2)

4.蒜和小香葱各自切割成末,粉絲用温小水泡软

5.泡好的粉絲控干水分铺在菜盘里,撒上1克盐(假如过长能够缩短一些)

6.锅外干烧开后放入蒜泥进行爆香

7.鲜虾摆放在粉絲上,再倒上蒜泥,最终浇上少量米酒,锅内水烧开后面再上锅蒸3分鐘上下,熄火后再焖2分鐘上下,起锅后淋上少量海鲜酱油,撒上葱段就可以

作法四

食物提前准备

小河虾适当、粉絲适当、姜适当、蒜适当、蒸鱼鼓油适当、食用油适当;

制做流程

1.粉絲用温小水泡软后沥水,用剪子剪两下,铺在盘里

2.虾挑去虾肠,剪去虾须,剥去除龙虾尾之外的虾头,用小刀鲜虾正中间割开一个口,随后把龙虾尾从划好的口子里由下向上的越过来

3.把解决好的虾摆放在粉絲上

4.蒜拨皮,和姜一起剁碎末。蒜和姜的占比大概是5:1

5.锅中倒少量油烧开,取一半的葱姜末下锅炒至橙黄色,和此外的葱姜末翻拌

6.拌好的葱姜末匀称的铺在虾上,再盖上保鲜袋,炒锅加水烧开后,放进锅中火灾蒸6分鐘上下

7.起锅后淋2-3饭勺的海鲜酱油,再淋烧起至略微起烟的滚油就可以

做菜方法

1、在蒜泥中放一些姜,能够具有除腥提味的功效。假如担心吃到姜,可以用生姜片,蒸熟以后把生姜片拣出来就行,或是把姜捣成蓉再和蒜泥混在一起。

2、假如家中沒有海鲜酱油,可以用生抽酱油、香油和白砂糖以3:1:1的占比来调配,自然,这一占比仅仅做参照用,你能依据自己的口感做适当的调节。

3、最终淋的滚油一定要烧到略微起烟,那样才可以激起出海鲜酱油和蒜泥的鲜香气。

营养成分

1.虾营养丰富,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;

2. 虾中带有丰富多彩的镁,镁对心脏活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血液中胆固醇成分,避免 动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死;

3. 虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用;

4. 日本国大阪大学的生物学家近期发觉,虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。



文章出自:雷客 文章链接:https://heal.leikw.com/yinshi/vn30049.html
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