在日常生活中，许多家中都喜爱在吃过饭饮茶，那样不但能够促消化，还能够交心，特别适合我们的日常生活。假如我们在晚上喝了茶，茶具中的荼叶是不可以再用的，由于历经一夜的转变，荼叶早已出現感染霉变，食用后会影响到我们的胃肠身心健康，并且在平常过夜的食材沒有冷藏最好是也不要在服用。
1留宿的荼叶水可喝吗
留宿的茶叶茶最好是不必喝过。
研究表明，茶叶茶置放時间太长，最关键的转变是茶氨酸的进一步空气氧化，色调加重。一杯清亮翠绿的茶叶茶，尤其是在平均气温较高的状况下置放久了，会丧失翠绿色，提升淡黄色的水平。它是茶叶茶中的茶氨酸空气氧化产生黄红、淡褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这种物质是无毒性的，不容易对身体造成伤害。因此 ，过夜茶或者冲调時间太久的茶叶茶，要是沒有霉变，是沒有危害功效的。并不是说过夜茶不可以喝，只是说不可以喝超出12钟头的茶。
一则口味不太好，没法品味茶的真实味儿;二则茶叶茶中的维他命、茶氨酸具备抗氧化性功效，营养成分和健康保健使用价值将受到非常大影响;三则茶叶茶中少量的碳水化合物、糖原等物质会变成病菌、霉菌滋长的营养物质，让茶叶茶霉变，食用后或影响身心健康。因而一般状况下茶叶茶還是随泡随饮好。
2留宿的茶叶水的用途
1、活血：过夜茶中带有丰富多彩的酸素，可阻拦毛细管流血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈流血等，均能用过夜茶漱口清洁医治。疮口脓疡、皮肤流血也能用其浴池。
2、清目：过夜茶中的茶氨酸有抑菌消炎功效，假如双眼出現红丝，能够每日用过夜茶洗几回。
3、消痒：用湿热的过夜茶洗头发或擦身，茶中的氟能快速消痒，还能预防湿疹。
4、止脱生发：用过夜茶洗头发，也有止脱生发和清除头皮屑的作用。如嫌眼眉稀落，每日能用软毛刷蘸过夜茶刷眉，生活久了，眼眉当然越来越茂密明亮。
5、固齿洁齿：茶叶茶中的氟与牙的牙釉质增厚之后，会提高对酸性物质的抵抗能力，降低蛀牙的产生;氟还能解决牙菌斑，最好是餐后两三分钟用茶叶茶漱口清洁。
6、去口臭：茶中带有单方精油类成份，味道芬芳，早晨刷牙前后左右或餐后，含漱两口过夜茶，可使一口气清爽，常常用茶漱口清洁可去除口臭。
7、防晒隔离：皮肤被太阳晒伤，能用纯棉毛巾蘸过夜茶轻轻地擦洗。由于单宁酸对皮肤有收敛性功效，茶中的黄酮素化合物也是有防辐射功效。
8、除腥除油腻感：过夜茶也有超强的除腥味儿和除油腻感的作用，吃虾蟹后用于洗手消毒深感清新。
3饮茶的常见问题
1、忌空肚喝茶。空肚喝茶会淡化胃液，还会继续抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心悸、头痛、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“茶醉”状况，并影响对蛋白的消化吸收，还会继续造成胃粘膜炎。若产生“茶醉”，能够口含糖块或喝一些红豆糖水能够减轻。
2、忌饭前后左右很多喝茶。饭前后左右20分钟上下不适合喝茶，若喝茶，会淡化胃酸，影响食材消化吸收，并且由于茶中带有草酸，草酸会与食材中的铁制和蛋白产生反映，影响身体对铁和蛋白的消化吸收。
3、忌临睡前喝茶。临睡前2钟头内最好是不必喝茶，喝茶会使精神激动，影响睡眠质量，乃至失眠，尤其是新采的绿茶叶，食用后，神经非常容易激动，导致失眠。
4、忌饮过夜茶。喝茶以泡现饮为好，茶叶茶放久了，不但会丧失维他命等营养元素，并且高发馊霉变，饮了易得病。
5、忌饮头道茶。由于当代荼叶在种植、生产加工、包裝的全过程中在所难免遭受化肥、有机肥、灰尘等物质的环境污染。头道茶实际上是冲洗的水，应尽早到出后再冲进沸水。
6、忌食用伪劣茶或霉变茶。霉变的茶中带有很多对身体危害的物质和病原菌，是肯定不可以食用的。
7、少儿不宜喝浓茶。由于荼叶浓度值大时，茶氨酸的成分过多，易与食材中的铁产生功效，不利铁的消化吸收，易造成少年儿童的缺铁性贫血。少年儿童能够适当喝一些浓茶。
8、发烧忌饮茶。荼叶中咖啡因不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。
9、肝脏患者忌喝茶。荼叶中的咖啡因等物质绝大多数经肝脏新陈代谢，若肝脏得病，喝茶过多超出肝脏新陈代谢工作能力，便会有损肝脏组织。
