性生活是夫妻生活的润滑剂，是夫妻两个人的事情。很多女性有一个观念，觉得性生活只是丈夫一个人的事情，这种想法是错误的，和谐的性生活应该是夫妻双方共同享受的过程。
女性肥胖会影响性功能吗
正常妇女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等区域更是明显，这也形成女性的体态美。如果身体各项指标正常，不会影响性生活。 但异常肥胖不仅使女性失去体型美，还能带来一些麻烦，如代谢障碍、月经紊乱，其中一部分人还会发生不孕。因此，这些肥胖的女性，肯定会有些影响的。 其实肥胖会明显影响男性性功能!事实上，真的有很多医学专家会去关心大家的生活，通过观察，发现BMI数值高的男性性欲比较低下，没有一般男性那么强烈的欲望，性交难度也会增加很多。这样一来，夫妻感情不免受到影响。男性勃起功能障碍与腰围有一定的关系——腰围越粗，越容易引起阳痿。如果积极减重，肥胖男性的勃起功能问题会得到很好的改善!随着BMI和腹围的增加，射精量会逐渐减少，精液中的精子数目也会随之降低。此外，肥胖男性的阴囊周围一般都会堆积大量脂肪，导致睾丸的局部温度升高——这可能会引起精子DNA的损伤。
肥胖女性如何科学备孕
1、饮食宜清淡，最好多摄入“三低一高”的食物，比如低盐、低油、低糖，高纤维的食物;香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”，所以在备孕期间，必须戒烟戒酒。
2、女性如果要减肥，最好是在怀孕之前，孕期中是忌讳减肥的，因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。
3、如果已经怀孕，而体重仍然超标，则需严格控制体重的增加速度，而不是继续减肥。
4、此外，节食不是最好的减肥方法，营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。
女性哪些行为会影响性生活质量
一不配合 性生活是男女双方的，因为男人的性欲相比较而言要比女性强一些，所以男性才会占据主导地位，但是如果女性在性生活中不去配合男性的话，不但性生活质量很差，而且也会导致性生活不和谐。毕竟在女性不配合的情况下，不管男性如何主动，都不会太过激情，甚至因为女性的不配合而影响到男性的性欲，从而导致性生活质量下降，或者让夫妻双方心理上出现隔阂，继而导致夫妻生活不和谐。
二奉献 也就是因为男性的性欲要比女性强很多的关系，很多时候男人想要行房，而女性则没有这种欲望，但为了满足男人，所以女性才勉强答应。在这种情况下女性就会产生一种奉献给对方的想法，感觉是自己吃亏了，若是存在这种想法或者说抱着这种态度行房，那么房事的质量也会很低，甚至也会影响到男性的性欲望，最终导致夫妻感情上也出现一些问题。
三埋怨 可能是因为有些男性的性能力相对较差，例如有早泄之类的问题，以至于让女性在性生活中始终无法得到满足，所以每次性生活对男性都会有一定不满的情绪出现，或者说始终都在埋怨男人“不行”。带着这样的情绪行房，也会导致你们的性生活不和谐，甚至因为这种态度的存在，导致女性对于性生活的渴望逐渐降低，最终甚至会出现性冷淡的可能。
四戏耍 有些女性就是如此，把性生活当做是一种游戏，在性生活中嬉笑，或者说是戏耍男性，即使是在开始行房的时候，也是一副无所谓或者是心不在焉，或者是开玩笑的态度，在这种态度之下，男性的欲望将会大打折扣，甚至会在一定程度上打击男性的自尊心，导致他们对于性生活也逐渐的失去了兴趣，最终严重破坏性生活和谐。
所以，性生活的质量高低并不是单纯的去看男人在性生活中的表现，而是要看夫妻双方两个人，不管是男人还是女人，只要有一方不能全身心的投入其中，那么性生活的质量就很难提高，甚至会因此而破坏夫妻感情生活。因此对于各位女性而言，当你们的性生活不和谐，或者性生活质量不高的时候，不要总是单纯的去怪男人，同时也要自己反省一下自己是否有真的全身心的投入其中。
夫妻经常不同房会有什么危机
1.难以磨灭的心灵伤痛 夫妻之间有的时候经常会发生各种各样的问题。在吵架之后个性很强的，夫妻两个人是不会同床睡觉的。这个时候就就会有不同的想法，就会向对方到底是不是真的还喜欢自己，还是已经外边儿有人，这都会是一种心灵的创伤。慢慢的就会让那对方产生怀疑。
2.关系破裂的境地 夫妻之间两个人如果不同房的话，那么时间久了，两个人还会有共同的语言吗？并且两个人得不到交流，相互之间就没有了以前的某种默契。肯定会渐渐的因为一件小事儿而无限放大，最终会离婚。
3.生理的欲望得不到释放 这才是最重要的一点，人生下来就是有欲望的，如果夫妻之间都不能够容忍对方的话，因为一点点的问题就不同床。那这样自然而然时间长了之后，欲望得不到释放，很有可能就会有出轨的危险。 这样的话，其实是相互之间的一种胁迫，促使了对方出轨，最终发现之后而是这个婚姻家庭关系破裂。 当两个人性格不合适，真正不相爱的时候。也要试着尊重对方最终和平分手。
