在性爱过程中，让双方都达到性满足，这应该就是最好的状态了。那么，性满足就是性高潮吗？性满足有哪些表现呢？
什么是性满足
性满足指的是由性快感趋于性高潮的极度快慰、舒畅、惬意的反应。为性发泄解欲的最高阶段。女性的性高潮与男性一样，女性是由阴蒂一直刺激产生，而男性是由龟头不断刺激产生。通常会有几个生理方面的表现：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性 阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性 阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床。女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为“余韵”。
性满足的表现有哪些
在夫妻性生活中，性满足无疑是一种比较理想的状态，它指的是夫妻双方在性爱过程中都达到了释放生理和心理压力的现象。而且真正的性满足不仅有助于男女的身心健康，永葆年轻，也可以促进夫妻感情和家庭和睦。那么，夫妻性满足都有哪些具体的体现呢?一起来了解一下。
1、性满足是性爱过程中对方的呵护与在意
专家解读：性满足是一种“爱的对话”，夫妻性爱过程中相互交流或询问感受有助于使双方感到满足。如果双方未能同时达到高潮，那么一方达到高潮之后，继续配合另一方达到性高潮，这也是一种性满足。而呵护与在意无疑是本次性生活中夫妻在意的点。
2、性满足是享受整个亲密过程
专家解读：性满足不见得一定是性行为本身，性爱前的抚摸、按摩、亲吻等柔情蜜意以及夫妻双方的甜蜜感受都是性满足的重要内容，所以对与夫妻双方来说，他们更在意能否享受到其中的乐趣。
3、性满足是男女间相互探索对方的身体需求，并一起达到高潮
专家解读：在性方面，双方相互尊重，努力探索对方需求，并给予满足，能带来身体上极大的满足感。
4、性满足是身体和情感的一种兴奋感
专家解读：只将焦点集中在高潮上，往往很难获得长久的满足感，性满足是包括身体、情感和精神层面的一种完整体验，夫妻间思想上的交流有助于让性爱满足感更持久。
5、性满足是善待身体
专家解读：性满足是在性爱过程中，对自己和对爱人都感觉棒极了，是一种特别的体验。如果事后有任何悔意，那就谈不上性满足。性满足是善待自己身心的重要方式，也是帮助爱人自我保健的一种爱的行为。
6、性满足是伴侣之间秘密
专家解读：性满足是一件私密的事情，在这个世界上，只有他(她)能带给你并与你一起享受这个过程，这种体验比性高潮感受更深，影响更大，更有益于加深夫妻感情。
如何让女人性满足
1、她需要的“更多”。
调查显示，性满足的女人每周都需要2-3次性爱。不过她们对性的定义比较宽泛，也许并不需要实质意义的性交，但她可能需要跟男性在一起，有亲吻、爱抚这类亲密动作的需求。给她“更多”的方法是，让她知道你整天都想着她，闲暇时发短信告诉她晚餐计划，要求她穿上那件火辣的红色睡衣等。
2、她相信自己很性感。
性满足的女人不会不自信——80%的性满足女人认为，在伴侣眼中她们最性感。这是因为满意的性生活提升了她对自己的正面评价。想要自己的她保持自信吗?那永远不要批评她的身体，否则，她会整日忧心忡忡。如果她总是担心太胖、胸太小，那性爱时一定会感觉不舒服。
3、毫无保留地说出需求。
性满足的女人知道自己想要什么，而且87%会表达出来。一个能够坦然说出自己性需要的女人，获得性高潮的机会也更多。作为男人，可以鼓励她多谈性，同时要注意她的非语言的提示。如果她不断地抚摸你，那是她想要了。
4、快感是目标。
女人并没有那么在乎高潮，但她们一定需要快感。75%的女人说只要性生活中有快感，没有高潮也可以。绝大多数性满足的女人将获得快感当成目标，这既包括身体上的，也包括心理上的。所以，在性生活时要设法让她放松再放松，心理上愉快了，身体上也随之会获得快感。
5、她并不关心大小。
对于性满足的女人来说，阴茎大小并不重要，关键是怎么用。93%性满足的女性说，她们更看重男性的技巧和性爱时的情感交流。性爱时充满激情、完全放开比阴茎的大小重要10倍。因此，男人不要总是跟“尺寸”过不去，通过其他方式给她更多快乐吧。
