身心健康和睦的夫妻生活有益于提高夫妻关系，而违反夫妻生活科学研究的贪婪成性，则不利于男人女人身心健康。以便维持生理健康，特提示已婚男女性生活时留意下列不适合。
一、不必带故障过夫妻生活
正身患一些比较严重器质性病变，且医师已叮嘱不可以过夫妻生活者，不能凑合过夫妻生活;患有结核病又具感染性，也应防止性生活;尤其是身患某类性病，更不能过夫妻生活。带故障过夫妻生活，不但自身被害，并且还会继续发送给恋人，实应防止。
二、不必疲惫性生活
夫妻生活要耗费一定的精力和活力，精神或人体疲倦时过夫妻生活通常达不上高潮迭起，不能收到彼此令人满意的实际效果。非常是疲劳后马上过夫妻生活，会危害身心健康。
三、不必情绪很慢凑合从业
有的夫妇在一方心态不佳时凑合过夫妻生活，不但无法得到夫妻生活的和睦，还会继续使心态欠佳的一方造成抵触。如反复产生，会造成 女性的性冷谈或男性的勃起障碍。
四、不必生理期过夫妻生活
女性月经期，子宫颈口对外开放，这时候性生活非常容易感染，造成 孑宫或附件炎症。
五、不必喝醉酒性生活
一些人习惯性喝醉酒夫妻性生活，有些人乃至觉得喝醉酒过夫妻生活会“保证质量”。实际上，喝醉酒尤其是很多食用烈酒后，反倒会造成 男性男性生殖器勃起硬度不够或早泄，防碍性和谐;并且喝醉酒怀孕会严重危害胎宝宝。
六、不必不讲究卫生
在污渍、乱成一团的自然环境里过夫妻生活，会影响双方精神面貌，影响夫妻生活的取得成功;如生殖器官不环境卫生，还会继续给另一方的身心健康造成威胁，将病菌等病原菌带到另一方身体，危害另一方的身心健康。反过来，干净整洁、心旷神怡的自然环境及性生活前清理下半身，不但有利于彼此的身心健康，还有利于性和谐、幸福。
七、不必重男轻女观念作崇
在夫妻生活中，男性肆无忌惮，不听或不重视女性的自尊，不但毁坏夫妻关系，还会继续使女性慢慢造成抵触情绪，最后造成 性冷谈，从而造成夫妻感情裂开。
八、不必提前准备不充足，急匆匆而就
有些人不明白女性身体独特性点，不充分准备工作中就急切性生活，或因時间匆忙，匆匆忙忙而就，草率收兵。这种作法都不可以使女性做到性快感，不仅不容易对夫妻生活造成兴趣爱好，反倒产生痛楚，是女人造成性冷谈的关键原因。
九、不必饱食或挨饿性生活
因饱食使消化道冲盈并血肿，人的大脑及全身别的人体器官的血液相对性供应不够，故不适合在不久吃过饭后就过夫妻生活;反过来，饥火烧肠，人的精力降低，活力不充足，这时过夫妻生活，通常也不容易做到令人满意的实际效果。
十、不必精神紧张焦虑或腼腆
常见于年轻夫妻。因为精神极其焦虑不安或过度腼腆，易造成男性的早泄，或女性性生活时疼痛，影响性感觉。要尽可能维持轻轻松松、开心的情绪，女性也无须因此觉得腼腆，应坦然大气，积极地与老公紧密配合，才会使夫妻生活过得和睦、尽意、幸福。
十一、不必浴后夫妻性生活
浴后马上过夫妻生活，会使血液循环系统稳定失衡，影响身心健康。
十二、不必生完孩子夫妻性生活
假如在生完孩子迫不得已开展夫妻生活，非常容易导致子宫修复欠佳和子宫异常出血。
十三、热水浴后20分钟内不适合开展性生活
热水浴中，全身皮肤马上丰富性血肿。假如洗澡的时候*，或是冼澡后马上开展性生活，人体需要使用很多血液，流入生殖器官。例如男士时，阴茎海绵体内血液需要量要比一切正常情况空出20—25倍。而这时，很多血液又推积在皮肤里边，产生配制分歧，便会导致心有余而力不足状况。
十四、心态不佳时不适合过夫妻生活
夫妇过夫妻生活，需要彼此有优良的情绪和快乐，进而激发*的炙热情感，那样才可以真实享有到夫妻生活的快乐。可是，假如在其中一方心态不佳，例如忧虑、苦恼或气怒等，则不适合凑合过夫妻生活。尤其是女性回绝*，而男性发大财雷霞，乃至用暴力行为逼迫老婆过夫妻生活，不仅算不上哪些快乐，并且非常容易导致老婆的性冷谈或压抑症的产生。
十五、夫妻生活不适合太长
夫妇过夫妻生活时，从彼此性冲动刚开始到完毕，一切正常状况下，持续時间大概5—15分鐘，有些人觉得，每一次过夫妻生活持续時间越长，越能继发性考虑，这类观点并不合理，性生理研究表明，一次性日常生活的時间持续得较长，对彼此的人体全是不好的。
过夫妻生活时，双方生殖器官在高宽比血肿情况下较深接触和活动，假如時间太长，非常容易引起各种各样病症，临床医学证实，夫妻生活持续時间太长，女士较为非常容易造成泌尿感染，月经失调等，男士非常容易引起前列腺炎等。
十六、年青人特别是在要防止性生活过度
年青人一直仗着自身身体好，意气风发，对夫妻生活便会过多痴迷。在这般经常的夫妻生活状况下，性系统长期性处在一种过载运行状态，导致性系统负载太重，生殖器官长期性血肿，沒有充足的歇息、修复時间。长期性下来，承受不住的性系统便会出現神经功能紊乱，作用遭受抑止、关掉，就造成 了功能问题的出現。
十七、夫妻生活不适合太“干净”
一些夫妻性生活前，老婆不仅规定老公反复清洗干净，并且过后立刻跳下地去冼澡。有些人称作“性洁癖”。从性医学上而言，“性洁癖”是一种出现异常造成 的异常性个人行为，是一种性心理障碍。
性洁癖情况严重，会影响夫妻生活品质，也可能造成 夫妇婚姻破裂。有些人即便能忍受与惯着，长此以往也会出現压抑感等心理状态。另外，女士性洁癖者在性生活后马上醒来去清理，会使男性精子丧失与卵细胞融合的机遇，进而造成 不孕症，还可能造成女士男性生殖器官发炎。
