性生活是男人女人两个人的体会，因此 性生活需互动交流，不可以只靠男士去积极挑逗。两人循规蹈矩久了日常生活可能越来越枯燥?易出現性疲劳?因此 摆脱传统式的反序性生活方式，可提升夫妻性爱乐趣。最先要注重的是最极致的性生活时间，是在7～13分鐘。那麼怎样来延长做爱时间時间呢?问题的重要实际上是减少阴茎龟头的敏感性。在这里之中能够选用女上男下的性性姿势，不善能够减少男人阴茎的敏感性并且还能够增加性爱时间，男人射精便会被延迟时间。另外除开姿态外也有下列几类方式：
分散化留意：性生活很资金投入时，潜意识都是集中化在龟头上。这时候，假如惦记着其他东西的內容。便会临时减轻男人射精的欲望。
提升身体锻炼：一般身体素质不错的人性生活时间要长些。因此 压根上说要锻炼，而且留意营养成分。具体在心理状态上的功效比在生理学上的功效大。综合性身体素质的提升才算是压根。
诸位何不选用与女士应对坐下来的姿态，这要比正常体位到来适当。最先，男士上身起來，两膝弯折伸开，脚跟坚立。次之，伸开仰躺女士的两腿，空下来的两手无名指，好像绑熟石膏一样捏住男性生殖器，其他的手指头一面剥掉阴口，一面放进去。要是并不是阴口有点硬的处女座，即便强度非常不够，用这一方式也可以插进。
插进后，将女士的两腿架到自身的肩膀，选用高足姿势人体略微往前倾，绵软的男性生殖器恰好趄下，与阴道入口呈垂，那麼結果以后也不易再松掉。事先若有提前准备甘油，保湿乳液这类的润滑液，将更非常容易插进。
接下去，男士一点一点地扭腰，维持那类情况一阵子就可以了。尽管本来有阳痿，可是在插进的愉悦，及其女性阴道绵软刺激性的促长下，男性生殖器应当会逐渐鼓起。直到男性生殖器确实增大后，就能开展往复运动了。
