从看舌苔也可以看出一个人的健康，不正常的舌苔和正常的舌苔是不一样的，中医中就经常会看病人的舌苔，那么正常的舌苔是什么颜色呢，来看看吧。
正常的舌苔是什么颜色
正常的舌苔应该是颜色淡红、润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀，舌头上不会出现明显的齿痕，这些都是相对正常的舌苔。
正常舌苔的特点
正常舌苔的颜色是白色的，薄薄一层，如同霜一样附着在舌背黏膜表面，通过舌苔能够看见舌体粉红色的黏膜，并且舌头黏膜不痛不痒，没有炎症、疼痛，也没有口腔异味的现象。
舌苔又白又厚是什么原因
临床上有很多人的舌苔都是又白又厚，多由于身体上火所引起。白厚舌苔常见于胃火旺盛引起的，常见于喜欢进食肥甘厚腻、不易消化的食物，或者每顿饭吃的太饱而饭后又不运动导致长期积食、腹胀、腹痛、胃火旺盛，上升到口腔造成舌苔白厚。
为什么舌苔上有齿痕
1、如果是舌体胖大、舌质偏厚、伸舌满口，以及舌两边有明显的齿痕，同时伴有形体肥胖、口中黏腻、大便不成形等症状，多属于体内湿邪或者痰饮停聚，导致水液运行障碍。治疗方法多以利水渗湿或者健脾化湿为主，可以应用参苓白术散或者五皮饮;
2、如果有舌体淡嫩，舌边有齿痕，伴有周身乏力、倦怠懒言、面色淡白以及容易流口水，或者有双下肢浮肿、夜尿频多，多属于脾气亏虚、水湿内停，可以应用补脾益气、利水渗湿的药物，如参苓白术散或者实脾饮、四君子汤等药物;
3、舌头有齿痕还属于先天性的，中医称为齿痕舌，但多伴有舌体不见胖大，属于生理性，无需药物调理。
