入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重的会呈现热射病。什么是热射病，怎样处置，如何预防？“人长期曝露在高温环境下会引发中暑。中暑分为三个阶段：前兆中暑、轻度中暑、重度中暑。......
高温天气如何预防热射病,
入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重的会呈现热射病。什么是热射病，怎样处置，如何预防？
“人长期曝露在高温环境下会引发中暑。中暑分为三个阶段：前兆中暑、轻度中暑、重度中暑。热射病是重度中暑的一种，是指由于曝露在高温高湿环境中，身体调理功用失衡，产热大于散热，招致身体中心温度疾速升高，超越40摄氏度，伴有皮肤灼热、认识障碍，例如谵妄、惊厥、昏迷及多器官功用障碍的严重致命
性疾病，是中暑最严重的类型。
热射病分为劳力性热射病和非劳力性热射病。在高温高湿环境下停止膂力活动或运动，更容易患热射病，称为劳力性热射病。非劳力性热射病是指没有运动，但长期处于封锁的闷热环境中呈现的热射病，或者一些老年人有根底病，身体无法正常散热，呈现的热射病。“热射病很危重，死亡率较高。”
哪些人是热射病易感人群？具有根底疾病的老年人、对体温敏感的人、患有肉体疾病的人等都是易感人群。一些需求长时间在室外作业的工人、户外锻炼的运发动等也容易呈现热射病。坐月子的妇女，假如在高温的天气里，门窗紧闭，也可能引发热射病。
“在高温的环境中，呈现头晕乏力、肉体恍惚、口渴汗多，是热射病的先兆。”朱华栋倡议，呈现这种状况，应该尽快到阴凉的中央，多喝一些含盐分的饮料或水，能够避免病情开展到热射病。不倡议直接喝冰水，常温的水就能够，喝冰水反而会给身体形成不适。
呈现热射病，尽早处置是关键。在高温环境下，发现有人热虚脱，呈现头脑不苏醒，应该尽快将之挪到阴凉的中央。之后解开衣服，用温水擦拭身体或运用风扇吹一吹，然后送医。
发作热射病，最主要的处置措施是尽快把温度降下去。假如患者呈现一些器官功用损伤，比方横纹肌溶解招致的肝功用衰竭、肾功用衰竭，医院能够停止相应的支持治疗。“热射病即便停止院内救治，死亡率照旧很高，因而更重要的是预防。”
热射病是能够预防的。在高温环境中活动应留意补充水分，不要等口渴才喝水，降低运动强度，防止曝晒，且穿淡色透气衣服。不得不从事膂力劳动或猛烈运动时，运动饮料能够协助人们在流汗的过程中补充身体所需求的盐分与矿物质。平常少食高油高脂食物，饮食尽量油腻，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬
菜，保证充足的睡眠。
文章出自：
雷客 文章链接：https://heal.leikw.com/jiankang/vn119094.html
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