感染新冠后抗原转阴后多久可以正常运动和工作？其实在感染期间，病毒会对我们全身各个器官进行攻击，转阴后这些器官仍需要一定时间进行修复，所以有些人会感觉身体很疲乏，如果这个时候过早开始正常运动，可能会加重......
感染新冠后多久可以正常运动,
感染
新冠后抗原转阴后多久可以正常运动和工作？其实在感染期间，病毒会对我们全身各个器官进行攻击，转阴后这些器官仍需要一定时间进行修复，所以有些人会感觉身体很疲乏，如果这个时候过早开始正常运动，可能会加重心肌和肺部器官的损伤。
1.转阴后
有的患者感染新冠后，发烧也退去了，喉咙也不疼了，抗原也转阴了，这个时候就想着要开始依靠正常运动和锻炼身体来恢复身体，其实这个做法是不正确也不科学的。不要以为转阴后就以为没事了，有些病人就是一周后突发肺炎或心肌炎转成重症的，并非所有人感染新冠后会侵犯到肺部和心肌，但感染后起码还是需要一到两周的休息的，避免身体的过度负担。
2.症状好转
不要觉得症状好转了，就以为万事大吉了，其实病毒有可能还处于没有被完全清除的状态。转阴之后至少还要给身体半个月的修复和调养。随着全国重症患者的增多，一些继发感染和并发症状是需要一段时间后才会表现出来，对于有些身体差，有基础病，上了70岁的老人可能会出现突发
性肺炎或者心肌炎而转成重症。
3.重症出现时间
重症出现时间临床上有个体差异，与患者感染病毒数量和病毒种类有关系，也和身体基础疾病情况有关系，还和年龄以及身体素质有关系。有研究证明感染新冠后发生心血管疾病的概率会升高，病毒性心肌炎是一种罕见的但致命的新冠并发症，感染后如果病毒没有被完全清除如果运动，会加速病毒复制，增加患心肌炎的风险。
不要以为症状好转了就以为万事大吉了，很有可能病毒并没有得到完全清除，我们患病的身体是不能也无法承受剧烈的运动和高强度的工作强度，所以感染后至少还要给自己半个月的修复和调养修正时间。
文章出自：
雷客 文章链接：https://heal.leikw.com/covid/vn107465.html
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